타임즈코리아24 차 없이 떠나는 지리산 2박 3일 종주, 뚜벅이 코스 소개 주차 문제와 자차 회수 걱정 때문에 지리산 종주를 망설이셨나요? 이번 산행은 버스와 지하철 등 대중교통만으로 깔끔하게 이동할 수 있는 대원사 들머리 ~ 백무동 날머리 2박 3일 종주 코스입니다. 지리산에서 가장 깊고 수려하기로 유명한 대원사 계곡으로 들어가 지리산의 주능선을 온전히 느끼고, 대중교통의 요충지인 백무동으로 내려오는 알찬 … 더 읽기
등산을 할 때 겉에 입는 고어텍스 재킷이나 바지에는 수십만 원을 투자하면서, 정작 몸에 제일 먼저 닿는 속옷은 평소 입던 면 속옷을 그대로 입고 산에 오르는 분들이 많습니다. 하지만 등산 전문가들이 “등산 장비 중 가장 중요한 건 속옷(베이스 레이어)”이라고 입을 모아 말하는 데에는 이유가 있습니다. 잘못된 속옷을 입었다가 가랑이가 쓸려 오리걸음으로 산행하던지, 산행을 중단하고 하산하던지 아니면 … 더 읽기
지난번 등산화에 이어 이번에는 산행 시 무릎 부담을 절반으로 줄여주는 필수 장비, 등산스틱에 대해 정리해 드립니다. 사실 매장에 가보면 브랜드 등산스틱 가격이 너무 비싸서 구매를 망설이는 분들이 정말 많습니다. 하지만 산에서 굴러다니는 나무 지팡이를 짚고 다니는 것보다는, 온라인이나 마트에서 파는 만 원에서 이만 원대의 저렴한 등산스틱이라도 일단 사서 가지고 다니시는 것을 강력히 추천합니다. 많은 분들이 … 더 읽기
산행의 계절이 오면서 등산화를 새로 마련하려는 분들이 정말 많아졌습니다. 하지만 매장에 가보면 트레킹화, 경등산화, 중등산화 등 종류가 너무 다양해 무엇을 골라야 할지 막막해지곤 합니다. 사실 2,000m 이하인 국내 산에서는 히말라야 같은 고산지대용 중등산화는 전혀 필요 없습니다. 신발이 무거우면 걸음마다 피로만 쌓일 뿐입니다. 국내 산행에서 등산화를 고를 때 가장 중요한 두 가지는 바로 ‘가벼움’과 ‘접지력’입니다. 무겁고 … 더 읽기
자차 걱정없이 대중교통으로만 다니는 뚜벅이 백패커라면 배낭의 무게와 박지까지의 이동 동선이 가장 큰 숙제인데요. 오늘은 피로도를 싹 줄여주는 효율적인 배낭 패킹 방법과 초보자가 첫박지로 선택하기 좋은 장소 및 기본 매너를 정리해 드립니다. 1. 배낭 무게 줄이는 3계절 패킹 순서 배낭을 쌀 때는 무게 중심을 잘 잡아야 어깨와 허리에 무리가 가지 않습니다. 가벼운 것은 아래에, 무거운 … 더 읽기
체험후기 글을 쓰다보니 문득 제가 처음 백패킹을 준비할 때가 떠올랐습니다. 특히 차 없이 대중교통으로 다니는 뚜벅이 백패커라면 모든 짐을 어깨에만 짊어져야 해서 무게와 성능 사이의 고민이 더 커지는데요. 오늘은 초보 뚜벅이 백패커분들이 이중지출을 겪지 않도록, 첫 장비를 고를 때 반드시 체크해야 할 기준을 정해드립니다. 1. 백패킹 배낭 (수용량과 토르소 확인) 백패킹의 시작과 끝은 배낭입니다. 모든 … 더 읽기
등산을 처음 시작할 때 너무 가파르고 힘든 산을 선택하면 쉽게 지치고 부상의 위험도 커집니다. 초보자일수록 완만하고 정비가 잘되어 있는 코스를 선택하는 것이 좋습니다. 오늘은 등산 입문자도 부담없이 가볍게 다녀올수 있는 서울 근교의 대표적인 초보 등산 코스 3곳을 소개해 드립니다. 1. 서울 인왕산 : 부담 없는 성곽길과 최강의 서울 도심 뷰 💡 특징 및 추천 이유 … 더 읽기
즐겁고 안전한 산행을 위해 준비물이 중요합니다. 1. 발을 보호하는 필수품, 등산화 일반 운동화는 미끄러워 부상 위험이 큽니다. 접지력이 좋은 등산화를 착용해야 발목을 안전하게 보호할 수 있습니다. 초보자는 가벼운 트레킹화로 시작하는것을 추천합니다. 2. 무릎 관절을 지켜주는 등산스틱 하산할 때 무릎 관절에 가해지는 부담을 크게 줄여주는 필수 장비입니다. 몸의 균형을 잡아주어 체력 소모를 방지하므로 2개 1세트로 사용하는 … 더 읽기